長トラ 2020シーズン9月
9月スタート！しかし大会は無い！佐渡、村上中止！ いつもとは違う9月です。 9月は個別認定記録会とスイム練習会からスタート 個別記録会トライ選手は400メートルを4分そこそこで泳ぐ選手、 横で見ていてもスイムフォームが非常に参考になります。 ...
長トラ 2020シーズン 8月
楽しみにしていた長岡花火も中止となり、何か物足りない夏 8月の錬は、8月2日初心者ツーリング（新入会男子1名、昨年入会の女子1名）から始まりました。 分水堤防から、海へ・・・・ 8月8日、定期錬は天候不順の為、東山錬、 小雨につきラン組とバイク組で別れて練習、1時間半から2...
