8/19 定期練習 2種目（スイム＆ラン）

今シーズン3回目の3種目定期練習を計画していましたが、あいにくの雨((+_+))（参加クラブ員6名）

バイクは危険と判断しスイム＆ランに変更！

スイムは予定通り1200ｍ、ランは8ｋｍ→10.0ｋｍと少し長めに設定（バイクコース8の字）

ランの最中雨も上がり陽が差し熱くなったりしましたが路面が乾く程ではなく。。。今日はバイクなしで良かったかな？