2018シーズン自主練 雪割草の湯集合

July 21, 2018

 今回は柏崎市の海岸沿いにある「雪割草の湯」8時半集合!

日本列島は各地で高温注意(*_*;熱い日が続いています。

半、海岸ラン(3.0km X 3セット=9.0km)

後半、スイム(ウエット着用)テトラ外1周

最後はお風呂&食事+ノンアルで乾杯!

 

海水浴シーズンのわりには、車も人も温泉も混んでいなく、安全に練習ができました。

こんな感じなら、定期的に集合場所を「雪割草の湯」にして何度か練習してみようか?と思った次第(^^)v

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