長トラ 2023シーズン 12月

12月9日定期錬晴れ！

12月にバイクに乗れる事はラッキーです。あいにく参加1名（他に集合場所に向かっていたクラブ員もいましたが、アクシデントに見舞われ遅刻・・・・残念）おそらく2023年外バイク錬はこの日が最後ですね！お疲れ様でした。

12月17日煩悩スイム　5０X108本

今回、オリンピア永田務さんを含む14名の参加！煩悩スイム練習前に永田さんよりプロフィール紹介と、ランMtgを開催しました。テーマはサブ3、サブ4、を目指す為の練習方法や心得！なかなか良いお話が聞けました！来年の新春スイム練習会も参加して下さるとの事なのでまた次回も少しお話して頂こうと思います。